Koniec grudnia to moment, w którym naturalnie zadajemy sobie pytanie: co dalej? Nowy rok przynosi obietnicę świeżego startu, motywacji i wiary, że tym razem naprawdę uda się coś zmienić. W głowie rodzą się ambitne plany i zawodowe marzenia. Ale czy potrafimy wyznaczać cele tak, by naprawdę działały? Czy noworoczne postanowienia to skuteczna strategia rozwoju, czy raczej rytuał, który szybko traci swoją moc?
Postanowienia noworoczne – dlaczego z nich rezygnujemy?
Badania Forbes Health z 2023 roku pokazują, że średnio trzymamy się postanowień jedynie przez 3,5 miesiąca, a zaledwie 1% ludzi potrafi wytrwać do końca roku. Dlaczego tak szybko odpuszczamy? Odpowiedź można znaleźć w powieści Lewisa Carrolla „Alicja po drugiej stronie lustra”:
– Czy mógłbyś mnie poinformować, którędy powinnam pójść? – powiedziała Alicja.
– To zależy w dużej mierze od tego, dokąd pragnęłabyś zajść – odparł Kot Dziwak.
– Właściwie wszystko mi jedno…
– W takim razie również wszystko jedno, którędy pójdziesz.
Ten fragment doskonale ilustruje najczęstszy błąd w wyznaczaniu celów – brak kierunku. Jeśli nie wiesz dokąd zmierzasz, każda droga wydaje się właściwa, a jednocześnie żadna nie prowadzi do celu.
5 zasad skutecznego wyznaczania celów
Właściwie zdefiniowane cele działają jak kompas – wskazują kierunek, na którym warto się skupić każdego dnia. Inspirują do zmiany zachowań, kształtują postawy, budują charakter, uczą wytrwałości i determinacji.
Jednym z najskuteczniejszych narzędzi porządkujących proces wyznaczania celów, jest metoda SMART. Jej nazwa pochodzi od pierwszych liter angielskich słów określających cechy dobrze określonego celu.
S – Konkretny (Specific)
Im bardziej sprecyzujesz swój cel, tym większa szansa, że go zrealizujesz. Jasny kierunek pomaga podejmować decyzje i pozwala skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Zadaj sobie pytanie: Co dokładnie chcesz osiągnąć i dlaczego?
M – Mierzalny (Measurable)
Twój cel powinien mieć wymierne wskaźniki sukcesu. To one pozwolą Ci na bieżąco śledzić postępy i zobaczyć, jak blisko jesteś mety.
Zadaj sobie pytanie: Czy możesz zmierzyć stopień osiągnięcia celu, stosując ocenę ilościową lub jakościową?
A – Osiągalny (Achievable)
Stawiaj poprzeczkę wysoko, ale w granicach swoich możliwości. Zbyt proste cele nie mobilizują do działania, a te zbyt ambitne są prostą drogą do frustracji.
Zadaj sobie pytanie: Czy cel stanowi dla Ciebie wyzwanie, któremu jesteś w stanie podołać?
R – Istotny (Relevant)
To, do czego dążysz, musi być spójne z Twoimi wartościami i zajmować kluczowe miejsce na liście priorytetów. Droga do osiągnięcia celu powinna wspierać Twój rozwój, a nie stać się kolejnym obowiązkiem.
Zadaj sobie pytania: Jak ważny jest dla Ciebie ten cel? Czy możesz go osiągnąć przy istniejących ograniczeniach czasu i zasobów? Jakie są Twoje powody, aby właśnie teraz go zrealizować?
T – Ograniczony czasowo (Time‑limited)
Konkretny termin końcowy motywuje i zamienia postanowienie w realny projekt. Wyznaczenie daty buduje poczucie pilności, a podzielenie procesu na mniejsze etapy pozwala łatwiej kontrolować tempo pracy.
Zadaj sobie pytania: Kiedy zamierzasz osiągnąć ten cel? Jakie będą pośrednie etapy?
Jakie szkolenia dla menedżerów pomogą Ci zrealizować postanowienia noworoczne?
Metoda SMART stanowi solidny fundament, ale samo zdefiniowanie celów to dopiero początek. Kluczem do sukcesu jest konsekwentne monitorowanie postępów i elastyczne dostosowanie działań do zmieniających się warunków. Właśnie dlatego warto wspomóc się specjalistycznymi programami szkoleniowymi.
Sprawdź, która ścieżka rozwoju odpowiada Twoich aktualnym potrzebom:
Osiąganie wyników – opanuj sztukę priorytetyzacji. Naucz się zarządzać czasem, energią i uwagą, utrzymywać wytrwałość w realizacji celów długoterminowych oraz osiągać ponadprzeciętne wyniki.
Wyznaczanie celów – przekuj wizję w konkretne cele zespołowe. Poznaj metody formułowania celu podstawowego, planowanie jego wdrożenia, śledzenie postępów w czasie rzeczywistym oraz ocenę skuteczności.
Wdrażanie strategii – zostań mistrzem strategii. Dowiedz się, jak definiować cele strategiczne organizacji, stworzyć solidny plan działania, eliminować najsłabsze ogniwa procesu i weryfikować postępy.
Sekcja FAQ
Skąd mam wiedzieć, czy moje cele na 2026 rok są realistyczne?
Zastosuj metodę SMART, zwracając szczególną uwagę na kryteria osiągalności (A) i istotności (R). Cel jest realistyczny, jeśli stanowi dla Ciebie wyzwanie możliwe do osiągnięcia przy aktualnych zasobach, umiejętnościach i ograniczeniach czasowych. Jeśli potrafisz nakreślić konkretne kroki jego realizacji i śledzić postępy za pomocą mierzalnych wskaźników, jesteś na właściwej drodze.
Ile celów powinien mieć menedżer w ciągu roku?
Skupienie się na 3‑5 priorytetach przynosi znacznie lepsze rezultaty niż próba realizacji długiej listy postanowień. Każdy dodatkowy cel zmniejsza szanse na osiągnięcie pozostałych. Dlatego lepiej zrealizować kilka ambitnych, jasno zdefiniowanych celów niż rozproszyć energię na mnóstwo działań, które nie przyniosą trwałych efektów w Twoim rozwoju zawodowym.
Jak połączyć cele osobiste menedżera z celami firmy?
Realizacja celów organizacji nie musi stać w sprzeczności z rozwojem osobistym. Szukaj obszarów, w których Twoje potrzeby spotykają się z wartościami firmy. Jeśli chcesz wzmocnić komunikację w zespole, a organizacja inwestuje w kulturę współpracy, realizujesz jednocześnie oba cele. Takie podejście buduje motywację i pozwala utrzymać zaangażowanie przez cały rok.
