Szkolenie online ICAN Business Advisor – Zarządzanie stresem i emocjami

Nowość
W magazynie

Jak skutecznie zapanować nad negatywnymi emocjami i radzić sobie z codziennym stresem? Szkolenie zawiera 4 lekcje, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy rządzące stresem i naszymi emocjami oraz praktyczne sposoby zapobiegania efektom długotrwałego stresu.

Produkt cyfrowy - dostęp ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu

SKU
IBA/Zarzadzanie_stresem_i_emocjami
290,00 zł
+
call us icon

Pomoc konsultanta:

22 250 11 44
shipping icon

Wygodna metoda dostawy:

shipping method icon
shipping method icon
shipping method icon
shipping method icon

Szkolenie online "Zarządzanie stresem i emocjami" to 4 lekcje, które pomogą Ci zrozumieć różnicę między stresem pozytywnym a destrukcyjnym. Poznasz mechanizmy rządzące stresem i naszymi emocjami oraz praktyczne sposoby zapobiegania efektom długotrwałego stresu. Dowiesz się także, jaką wagę ma budowanie osobistej odporności psychologicznej i odporności zespołu, któremu przewodzimy.

 

Lekcja 1: Zrozumieć stres

Lekcja 2: Jak zarządzać stresem?

Lekcja 3: Zarządzanie ciałem

Lekcja 4: Budowanie odporności na stres – rola siły i odporności psychicznej

Moduł szkoleniowy „Zarządzanie stresem i emocjami” pomoże Ci rozwinąć praktyczne kompetencje. Nauczysz się:

  • identyfikować przyczyny stresu,
  • odróżniać dobry stres od stresu destrukcyjnego,
  • skutecznie radzić sobie z destrukcyjnym stresem, korzystając z szeregu technik,
  • budować własną odporność na stres,
  • budować odporność na stres wśród zespołu pracowników.

 

Idź do szkolenia>>

Produkt cyfrowy - Dostęp ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu.

Dostęp do produktu aktywuje się na stronie iba.ican.pl zaraz po zaksięgowaniu przelewu lub po odnotowaniu przez nasz system płatności PayU.
Dostęp ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu.

Napisz własną recenzję
Dodaj własną opinię

Oceniany produkt

Szkolenie online ICAN Business Advisor – Zarządzanie stresem i emocjami

Ocena