WEBINARIUM

Ecommerce: dziś i jutro

30.06.2020, godz. 10:00

0
X
Następny artykuł dla ciebie
Wyświetl >>

Energia jest jednym z najważniejszych zasobów, jakimi dysponujemy. To paliwo pozwalające efektywnie pracować, skutecznie komunikować się z bliskimi i cieszyć się życiem. Żeby działała na naszą korzyść, musimy najpierw nauczyć się nią zarządzać. A także: zarządzać stresem.

Stres jest biologicznym mechanizmem pobudzającym ciało do podjęcia wzmożonego wysiłku. Ale długotrwałe narażanie się na jego działanie może powodować liczne zaburzenia pracy organizmu i prowadzić do dezorganizacji życia.

W dzisiejszym, przeładowanym bodźcami świecie chroniczny stres jest jednym z największych zagrożeń dla człowieka. Rozumiejąc wagę tego problemu, redakcja „Harvard Business Review Polska” zorganizowała webinarium pod tytułem Sukces bez wyrzeczeń, czyli jak zachować równowagę w życiu? Gośćmi w studiu byli:

  • Andrzej Domański – menedżer projektów, ICAN Institute,

  • Jacek Masłowski – trener w ICAN Institute.

Goście rozpoczęli od nakreślenia głównego zagadnienia związanego z zarządzaniem sobą, jakim jest zarządzanie osobistą energią. Jacek Masłowski wyjaśnił, w jaki sposób działa energia, na czym polega jej odnawianie oraz „wydawanie” w celu realizowania potrzeb. Podkreślił rolę, jaką w tym procesie pełnią emocje.

Społeczeństwo wymaga od nas, abyśmy skupiali się wyłącznie na naszej sferze intelektualnej, co według Jacka Masłowskiego prowadzi do nierozpoznawania własnych potrzeb i wywołuje stres. Kolejnym ważnym efektem jest brak empatii – nieumiejętność w rozpoznawaniu emocji i potrzeb innych. Bez niej nie jesteśmy w stanie skutecznie oddziaływać na ludzi, a więc nie posiadamy podstawowej umiejętności decydującej o tym, czy odniesiemy w biznesie sukces, czy nie.

Goście w studiu podkreślili wagę przywrócenia kontaktu z własnym ciałem w celu odczytywania „języka” emocji.

Emocje są pierwotnym językiem, za pomocą którego ludzie się ze sobą porozumiewają – podkreślał Jacek Masłowski.

Goście omówili również następujące kwestie:

  • w jaki sposób emocje ułatwiają komunikację i tworzenie więzi między ludźmi?

  • jaka jest siła i natura nawyku?

  • dlaczego zarządzania energią musimy uczyć się przez praktykę i pracę z ludźmi?

Andrzej Domański i Jacek Masłowski odpowiedzieli na pytania uczestników, a także polecili wiele pomocnych książek i autorów, dzięki którym możemy wzbogacić wiedzę na temat zarządzania energią.

Zapraszamy do bezpłatnego oglądania tego materiału tutaj: ftm.ican.pl/webinarium. Poniżej krótka zapowiedź.

Filip Szumowski

Redaktor "ICAN Management Review", Co-Active Coach i Scrum Master (PSM I)

Wybrane dla Ciebie

MyICANTwoja ścieżka rozwoju
Załaduj więcej wyników

Bądź na bieżąco

Odblokuj wszystko!

Dwa tytuły – Biznes i Technologia ICAN.pl, MITSMR.pl
31 szkoleń z certyfikatem online ICAN Business Advisor
Webinaria kryzysowe Wideo i LIVE

Powiązane artykuły

Odblokuj wszystko!

Dwa tytuły – Biznes i Technologia ICAN.pl, MITSMR.pl
31 szkoleń z certyfikatem online ICAN Business Advisor
Webinaria kryzysowe Wideo i LIVE

Najpopularniejsze tematy